Klassieke recepten aanpassen zodat het gezonder wordt
Diner/Gezondheid/Kinderen/Koken

Klassieke recepten aanpassen zodat het gezonder wordt

Mijn gezin is er eentje van de traditionele recepten; macaroni, stamppot, pannenkoeken, je kent het wel. Maar ik weet dat deze niet altijd voldoen aan de normen voor gezonde voeding. En toch wil ik mijn gezin een gezondere maaltijd voorschotelen. En ik vind dat moeilijk. Om een beetje subtiel een aantal veranderingen aan te brengen … Lees verder

Wekelijkse menuplanner – gratis printable
Plannen/Planners/Printables/Weekmenu/Weggeef Woensdag

Wekelijkse menuplanner – gratis printable

Ik moet heel eerlijk bekennen dat boodschappen doen niet mijn hobby is. Maar aangezien dit noodzakelijke kwaad toch moet gebeuren heb ik het voor mezelf iets aangenamer gemaakt. Zoals ik al eerder schreef in mijn ingewikkelde boodschappenlijstje, maak ik eerst een menuplanning voor de hele week. Daarvoor ontleed ik alle online reclamefolders en beperk de rit … Lees verder

Boerenomelet
Lunch/Simpele Saterdag/Tutorials

Boerenomelet

Op zaterdag eten we makkelijk. Een lekker recept dat snel op tafel staat. Ook zijn dit prima recepten om samen met je kinderen te maken of om je tiener zelf eens te laten koken. En we noemen het Simpele Saterdag. Deze week: Boerenomelet Boodschappen: eieren, tomaten, lente-ui, bouillonblokje, vers gemalen peper en olijfolie. En zo maak je het: … Lees verder

Griekse salade
Lunch/Simpele Saterdag

Griekse salade

Op zaterdag eten we makkelijk. Een lekker recept dat snel op tafel staat. Ook zijn dit prima recepten om samen met je kinderen te maken of om je tiener zelf eens te laten koken. En we noemen het Simpele Saterdag. Deze week: Griekse salade Boodschappen: tomaten, ui, groene/rode paprika, komkommer, citroensap, olijfolie, zout, zwarte peper, oregano, … Lees verder