7 Simpele basisregels die een dieet overbodig maken
Gezondheid/Minder Maandag

7 Simpele basisregels die een dieet overbodig maken

Op dit moment wordt ik helemaal suf gebombardeerd door de media met allerlei voedingsadviezen, diëten en wat je nu vooral niet meer moet eten. Geen melk, geen brood, geen tarwe, geen koolhydraten… vooral ‘geen’. Met hetgeen wij allemaal groot zijn geworden, brood, aardappelen, rijst, melk, de bouwsteen van onze opvoeding, schijnt ineens niet meer goed … Lees verder